立秋后宝宝穿衣讲究三暖二凉, 想让宝宝后半年少生病受罪, 记住这些

　　中医认为，小孩子要“忍三分寒，穿七分暖”，因为婴幼儿身体阳气盛，属纯阳，易生热，如果穿得过暖，小婴儿的筋骨会变得柔软，这不利于其生长发育。穿得过暖还会伤害皮肤和肌肉，严重的会伤到血脉，出现“疮痒”，即湿疹，或皮肤病。因此在穿衣方面还是要遵循三暖二凉的原则。

　　

　　三暖：

　　

　　1.保持背部暖和。背部暖和可以有效防止宝宝感染伤风。当然不冷太暖，太暖了就会变成热，一热就会出汗，宝宝背部出汗会吸寒气，这时候宝宝容易生病。刚刚好暖就行了。

　　

　　2.保持小肚子暖和。保持肚子暖和有利于肠道消化，胃部保持温暖。假如肚子受寒了，宝宝会容易肚子疼，拉肚子，感冒。

　　

　　3、脚部暖

　　

　　脚部是对外界最为敏感的地方。宝宝脚部受凉，同样会造成感冒，还会影响脾胃功能。所以如果宝宝是在空调房里或气温下降之后，睡前给宝宝穿上舒适的袜子很重要。

　　

　　二凉：

　　

　　头凉

　　

　　在中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。

　　

　　心胸凉

　　

　　不要过于给宝宝穿的厚重，因为这样会压迫到宝宝胸部，影响正常的呼吸，所以宝宝心胸处的衣服不要过于厚重哦！