怀孕时孕妈需注意，这些食物必须要杜绝！

　　说到怀孕的时候，准妈妈们就多了一些禁忌，也有很多禁忌是需要注意的，是不是很好奇呢?现在就跟师姐一起到下文中好好的见识一下吧!

　　

　　1、怀孕期间喝冷的吃冰的会怎么样?现在的怀孕期间的女性大多少都没有怀孕常识，尤其是天特别热的时候，大多数怀孕期间的女性就开始吃起了冰淇淋之类的东西，最后就开始导致肚子怪怪的感觉。这种东西孕妇切记尽量不要去吃，因为它会影响子宫的血管收缩，还会导致胎儿的成长问题。怀孕期间的女性切记，一定不要吃或是和超过10°C以下的食物。

　　

　　2、木瓜对怀孕期间带来的危害木瓜的本身有木瓜苷，而木瓜苷它具含有女性的荷尔蒙，而木瓜中的荷尔蒙进入人体后会干扰孕妇本身的荷尔蒙，这样是不利于胎儿健康的，严重者容易导致流产。曾在东南亚地区还有有居民们去吃木瓜用来避孕的，现在可以见于木瓜对孕妇本身的害处了。

　　

　　3、孕妇吸烟和喝酒：会导致的后果现在由于生活的改变，大多数人开始起了吸烟，包括一些女性。前三个月吸烟的孕妇会导致宝宝出生后出现兔唇等的情况。如果是孕妇们吸到的是二手烟的话，那么将会影响到宝宝以后的学习和一些以后的行为方面的障碍。

　　

　　酒精不光光会影响孕妇本身的神经传导物质，而且还会导致胎儿会因为母体的变化而引起胎儿脑部发育造成伤害，孕妇怀孕晚期的时候正是胎儿的神经细胞与脑部发生沟通的时候，所以最容易影响胎儿的健康，希望有酒瘾的女性们能在怀孕期间可以控制自己的酒瘾。

　　

　　4、山楂对孕妇带来的危害山楂是属于酸性的，所以孕妇们在怀孕初期都特别喜欢用山楂来解自己的酸瘾，但是孕妇们要注意了，山楂是可以对子宫产生兴奋作用的，这样是很容易就会使子宫收集刺激的，也是很容易就会导致流产的，所以怀孕初期的女性们要特别注意了。

　　

　　5、荔枝和桂圆，这两种食物属于热性食物，吃了之后会导致内热加重，有碍机体聚血养胎。所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一。

　　

　　最后，除了穿着舒适，食物也很重要。长期素食有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”，或由于经济条件限制，长期素食，这不利胎儿发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数且减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。对于孕妇来说，也可能发生贫血，水肿和高血压。