冬季取暖须防烫伤

　　寒冷的冬天，不少人会用“暖宝宝”、热水袋等取暖，或是晚上睡觉使用电褥子。虽然暖宝宝、热水袋的温度并不算太高，但皮肤如果长时间接触高于体温的物体，也有发生“低温烫伤”的风险，特别是老糖友的感觉比一般人迟钝，很可能烫伤了还不自知，往往酿成大祸。

　　

　　病程较长的糖友可能会出现各种并发症，如下肢动脉病变，表现为下肢动脉的狭窄、闭塞。当出现血管并发症后，血液循环变差、抵抗力下降。此外，患糖尿病约10年后常存在明显的糖尿病神经病变，会出现疼痛、麻木、感觉异常等，具体说来，对痛觉、震动、压力和温度的感觉都不够灵敏。正常人感到发烫的温度，糖友却可能浑然不觉。因此，冬季取暖时要注意防烫伤。糖友烫伤了可不是小事，偏高的血糖会使伤口难以愈合，若处理不当或者治疗不及时，时间久了就演变成破溃、严重感染，发生在足部会出现糖尿病足，严重的甚至有截肢可能。

　　

　　为预防烫伤，建议糖友泡脚时注意水温控制在40摄氏度左右，不超过42摄氏度，可以让家人先试好水温再泡脚，或者准备个水温计；沐浴调节水温时要先开冷水，再开热水，老年糖友须有家属陪伴。

　　

　　在南方地区，家中多没有暖气，糖友冬天常用到热水袋、电暖气、电褥子等设备，应格外留意防烫伤。要学会正确使用热水袋：用前检查是否已经老化；水温不宜超过50度；装水不要太满，七成满即可；装水后要拧紧盖子。最好别把热水袋整夜放在被窝里，应睡前将被窝捂热，睡时取出。若需要即时用热水袋，可多包一层布，或放于两层毯子中间，不让热水袋直接接触皮肤。电热毯要注意产品质量合格，睡前打开，睡时关闭，不宜开着电热毯过夜。使用各种新潮取暖设备时一定要严格按照说明书操作，金属和电子取暖器如有封套的要使用封套，不能离皮肤太近，更不能直接接触。“暖宝宝”等产品不能直接贴在皮肤上用，应隔一层衣服，且粘贴时间不要过长。