揭秘：女性最大的排毒通道你知道是什么吗?

　　女性朋友而言，有一条非常重要的身体排毒经络，它与女性的身体健康息息相关，这条经络就是膀胱经。膀胱经是女性最大的一条排毒通道，女性排毒养颜全靠它了。对于女性朋友来说大有用处。一起跟随小编看看膀胱经到底何方神圣吧。

　　

　　

　　

　　膀胱经是女人最大的排毒通道?

　　

　　为何这么一条经络能对身体起到重要作用呢?because膀胱是贮藏人体水液的地方，靠它的气化功能，帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。女人体内的毒素，大部分都通过大小便和汗液排出体外。所以，膀胱经是女人最大的排毒通道。

　　

　　膀胱经就像勤劳的清洁工，看起来不怎么起眼，却遍布城市的各个角落，一旦没有了它，或者它不好好干活了，我们身体这个城市就会处于无法收拾的瘫痪状态。

　　

　　膀胱经还是我们女人身上最长的一条经络，上面生长着67个(也称67对)穴位。想记住它们有个小窍门：后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。按摩整个后背，或在后背刮痧、拔罐、艾灸等，就可以轻松将膀胱经的毒排出去。

　　

　　就是这么简单。足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺，如果你这时去刺激它，便能更快地将身体里的毒素排出体外。

　　

　　膀胱经上的五行神输穴对女人有何用处?

　　

　　女性做膀胱经排毒之前，不妨提前脑洞一下以下知识哦!

　　

　　如果你身体白带多而发黄，每天用力按揉双脚小脚趾头上的至阴穴(井金穴)20分钟，三天白带减少，颜色变淡。一个星期，白带恢复正常的颜色和流量。

　　

　　如果你头发早白，额头长痘痘，每天用力掐揉足通谷穴(荥水穴)30分钟，坚持1个月，便能看到令人惊喜的效果。

　　

　　如果你便秘，有痔疮，每天按揉束骨(输木穴)30分钟，可以通便，防止痔疮的生成。

　　

　　如果您有颈椎疼痛和落枕的现象，每天按揉昆仑穴(经火穴)30分钟，配合喝黑豆芝麻薏米浆，3至5天症状即可缓解。

　　

　　如果你小便红黄，味道重，每天用力按揉委中穴(合土穴)20分钟，配合多喝白开水，三天症状即改善。

　　

　　打通膀胱经有什么好方法呢?

　　

　　打通膀胱经和督脉呢?其实很简单，方法很多，灸、捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱经不通，敲臀就会很痛，臀部也会冰凉)都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。

　　

　　膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以灸、刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。还可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经，那就全可采用。

　　

　　因为膀胱经是人体最长的一条经络，所以，刮痧、走罐效果会更好!但刮痧、拔罐、走罐都是泻法，那么泻后再用艾灸顺着刮痧和走罐经络走向灸一灸，就更好了!这样可以更好的推动肾阳促动膀胱经的代谢

　　

　　膀胱经对女人的重要性毋庸置疑，如果身体白带多而发黄，如果头发早白，额头长痘痘，如果便秘有痔疮，如果有颈椎疼痛和落枕的现象，小便红黄，味道重，身体发出的这些暗号，其实就是在告诉我们，需要好好按摩并打通我们的膀胱经了。