羊肉的功效与作用 推荐3款羊肉大餐

　　我们都知道冬季是以滋补，羊肉是很好的滋补美食，虽然价格偏高，但是我们的热情还是非常的高涨，那么羊肉的功效有哪些?羊肉有哪些做法呢?看看下文介绍。

　　

　　羊肉的功效与作用：

　　

　　1.温补脾胃

　　

　　用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

　　

　　2.温补肝肾

　　

　　用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

　　

　　3.补血温经

　　

　　用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

　　

　　4.保护胃黏膜

　　

　　羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

　　

　　5.补肝明目

　　

　　羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。