冬季怎样保养皮肤 只需几步就搞定

　　肌肤的健康滋润是很多爱美女士追求的，但是冬季气候干燥，很多的人都会出现肌肤问题，你们知道冬季怎样保养皮肤效果好吗?冬季怎么护理皮肤呢，很多的人都是敏感肌肤，今天就给大家介绍一下敏感性肌肤怎么保养效果好呢?

　　

　　拒绝干燥肌肤冬季皮肤保养怎么做

　　

　　渐渐步入冬季，一股股强烈的冷空气逐渐降临，皮肤也容易出现干燥缺水等各种问题，这个时候皮肤的护理就应该更加细心地对待，各个步骤都要抓好!

　　

　　天气变化，你却还在用着之前的保养方式，你的皮肤能不干燥吗?赶紧看看你要做哪些调整吧。

　　

　　清洁

　　

　　冬天皮脂分泌比夏天要缓慢许多，洁面的次数可以相对减少一些，不能按照夏季的清洁方式来了。不要频繁洗脸与去角质，皮肤角质层变太薄的话，皮肤防御力降低，水分流失会更快，所以千万不要按照夏天的方式做清洁，不然会过度。

　　

　　另外卸妆跟洁面等清洁产品需要换，改用温和的卸妆油跟洁面产品，减少对肌肤的刺激。

　　

　　滋润保湿

　　

　　在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。

　　

　　皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。

　　

　　美白抗皱

　　

　　皮肤干燥如果滋润保湿做不好造成皮肤水分流失，容易产生细纹。除了保证睡眠、健康饮食之外，可以增加抗皱产品，并且坚持按摩，可以阻止皱纹入侵。同时冬天除了防晒之外还是美白的好时机，需要的妹子在保养过程可以加入美白产品。

　　

　　注意细节

　　

　　保养得时候眼部、唇部、颈部这些位置也要做适当的保养，才能整个人都焕发精神。眼部眼霜和眼膜、唇部润唇产品、颈部颈霜还有手部手霜都不能少，就是要做好全身保养才能美美哒过冬。

　　

　　秋冬季肌肤干燥需要多注意，护肤步骤个个都少不了，除了以上这些步骤之外，还要记得多喝水，健康饮食，多做运动，并且保持充足的睡眠，这样坚持下去肌肤就会更好咯~

　　

　　冬季皮肤保养小知识

　　

　　冬季气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，皮肤瘙痒症。在此给大家整理一些关于冬季皮肤保养的小知识。

　　

　　1、用水保养皮肤

　　

　　早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮。

　　

　　2、善用护肤手段

　　

　　早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。

　　

　　3、饮食保养皮肤

　　

　　冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。除此之外，日常饮食也应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。

　　

　　敏感性皮肤冬季如何正确保养

　　

　　敏感性皮肤，干燥、脱屑、发红，特别的容易受到刺激。对付敏感性皮肤，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。那么敏感性皮肤，应当如何正确的保养呢?

　　

　　敏感性皮肤不宜去掉角质

　　

　　这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

　　

　　敏感性皮肤日常应加强防护

　　

　　由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

　　

　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分

　　

　　无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

　　

　　敏感性皮肤还不能过分滋养

　　

　　这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

　　

　　每个人的肤质都有所不同，有些人的皮肤很容易敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，应对敏感性皮肤，我们要讲究正确的保养方法，方法对了，皮肤自然就好了。

　　

　　冬季红血丝皮肤该如何保养

　　

　　形成红血丝皮肤的主要原因是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，有红血丝的女性面部看上去比一般正常的肤色红。那么，在寒冷的冬季，红血丝皮肤应如何保养呢?让我们听听护肤专家的说法。

　　

　　护肤品不要胡乱使用

　　

　　进入冬季，肌肤很容易干燥，很多女性为了让肌肤看起来水嫩些，都会往肌肤上抹保湿乳液、精华液或者随身带一瓶喷雾，其实这种护肤方法对于普通的肌肤类型并无大碍，但是对于红血丝皮肤这种特殊肤质类型的人来说就是不明智的做法。因为红血丝皮肤较为敏感，自身的抵御力较差，所以最好不要胡乱使用护肤品，最好是选择敏感肌肤适用的类型。

　　

　　慎选去角质产品

　　

　　去角质已经成为十分普遍的护肤环节，很多女性都有定期去角质的习惯，但在这个特殊的季节对于红血丝皮肤来讲，去角质是个冒险的动作，所以护肤专家建议最好在冬季不要去角质。如果实在不得已要去角质，也要慎选去角质产品，不要选用强效的去角质产品。

　　

　　不要用太热的水洗脸

　　

　　冬季寒冷的天气让许多女性习惯用热水洗脸，水越热越能让人感觉温暖，但是对红血丝皮肤的女性来说，热水很容易引起肌肤敏感刺激。所以，红血丝皮肤的女性朋友一定要记住，即使在冬天也不要用太热的水洗脸，35℃～40℃的水温是最佳的洗脸水温度。

　　

　　结语：不管是什么样的肌肤，都要选择合适的护肤方法，冬季肌肤比较脆弱，很容易出现诸多的问题!希望上述介绍的这些肌肤保养的方法，能够帮助广大的爱美女人都拥有健康好肌肤哦!