洗面奶不是用得越多越好！护肤14个真相，深以为然却都错了

　　护肤，是无论男女老少都关心的话题！但很多人其实根本不懂护肤，关于护肤的14个真相，让皮肤科专家一一告诉你！

　　

　　1、洗面奶不是用得越多越干净。

　　

　　这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。

　　

　　现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

　　

　　如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够;如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

　　

　　2、涂护肤品别拍打。

　　

　　出现敏感现象的亚健康肌肤通常比较脆弱，并不适合大力打圈、拍打等方法，这很容易对肌肤造成刺激，还是采取轻柔按摩或按压好。

　　

　　3、淡斑产品不能一年四季用。

　　

　　淡化色斑的产品一般都含有去角质的成分，长期甚至常年使用容易产生红血丝。无论是美白产品还是淡斑产品，只可以阶段性使用或密集性使用，但不可长期使用。

　　

　　4、外用胶原并不能为皮肤补充胶原。

　　

　　目前并没有科学数据证明，胶原或透明质酸等大分子能透过致密的真皮层(约占皮肤总厚度之95%)。含胶原或透明质酸的产品用起来触感良好，但外用胶原并不能为皮肤补充胶原。表皮有湿润作用，但其作用层次也仅止于此。

　　

　　5、抗氧化剂并不能消减皱纹。

　　

　　抗氧化剂的功效在于阻止自由基形成(自由基是导致皮肤损伤的主要原因之一)，但它并不能对既有皮肤损伤进行修复。

　　

　　皱纹的关键在于预防，一旦皱纹产生，护肤品无法让它消失，只能保持或减轻。

　　

　　6、没有全能的“神奇”单一产品。

　　

　　皮肤护理包括清洁、保湿、防护等基本功能，而单一产品，无论它含有多少成分，都无法同时实现所有这些功能。

　　

　　7、一年四季只用一种护肤品不可取。

　　

　　人的皮肤随着季节变化而相应地产生变化，因此，应随着春夏秋冬的交替而使用不同的护肤品。夏季润面霜中应有防晒成份，春秋两季因气候干燥，应使用保湿护肤品，冬季最好使用晚霜。

　　

　　8、担心过敏，不能都不涂。

　　

　　什么护肤品都不用，对皮肤绝对是危险的，至少每天早晚要为肌肤补充大量的水分。

　　

　　9、一年四季都要防晒。

　　

　　很多人“只有夏天防晒”，理由是秋冬季节紫外线照射不强烈。实际上完全错了！尤其是亚健康状态的敏感肌肤，即使是短暂的日晒也可能引起毛细血管扩张破裂。

　　

　　10、油性皮肤更要保湿。

　　

　　无论是哪种类型的皮肤，每天都要做好保湿“功课”，维持好皮肤的“蓄水”量。

　　

　　虽然很多油性皮肤本身并不一定缺水，但因清洗次数过多、清洁剂祛油过度等原因，在反复祛油的同时导致皮肤屏障功能下降，经表皮流失的水分也会有所增多。

　　

　　所以，即使是油性皮肤，在控油的同时也可适当选择一些水包油型的乳剂、凝胶、喱状护肤品来帮助皮肤锁住水分。（一般护肤品的名称上带有“露”、“乳”字样的，为水包油产品。）

　　

　　11、眼霜，用一粒米大就足够了。

　　

　　用眼霜一粒米大就足够，不是小米也不是玉米，而是大米。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难的。在发现眼下出现第一道细纹时，很多人会厚厚地涂上眼霜试图让细纹消失，这样完全没用。

　　

　　12、涂了防晒霜也怕晒。

　　

　　出门之前涂防晒霜是防止皮肤受紫外线损伤、延缓皮肤衰老的重要环节之一。但别以为选用SPF值高的防晒产品，涂抹完后就可以“一劳永逸”，一整天都不怕晒了。

　　

　　第一，即使是SPF值高的产品，如果只涂薄薄一层，其防护作用也是有限的。

　　

　　第二，许多防晒剂到了户外受紫外线照射后会产生不同程度的降解，还可在人体的活动过程中被摩擦掉或是被汗液和水冲刷掉。所以，如果在户外活动，应每隔一两个小时补充涂抹一次防晒剂。

　　

　　除了在裸露的皮肤上涂抹防晒霜，最好戴上宽沿的遮阳帽，或是打把防紫外线遮阳伞，同时戴个太阳镜、穿上防晒服，“多管齐下”，防晒效果更好。

　　

　　13、有机护肤品并不比合成护肤品好。

　　

　　不少合成成分看起来与天然成分无异，而且通常功效更佳。因此，重点并不在于是否天然，而在于是否有效。皮肤护理或护肤品所要做的是延缓并改善人的自然衰老过程，而在大多数情况下，这需要通过非天然或合成的方式来实现。

　　

　　14、精华起效，不靠量靠的是坚持。

　　

　　不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。

　　

　　一般来说，一次用量约为一毛钱硬币的1/2。